Hair loss: চুল পড়ার সমাধান – মাথা ভর্তি ঘন কালো চুল ফিরে পাবেন 1 মাসেই!, গ্যারান্টি!

Hair loss: চুল পড়ার সমাধান – চুল হবে ঘন কালো চকচকে, গ্যারান্টি! শ্যাম্পু আর এই ৪টি জিনিস বদলান, চেহারা বদলে যাবে

Hair loss: অনেকেরই অল্প বয়স থেকেই চুল পড়া শুরু হয়। এই ভুল করলে সমস্যা বাড়বে এই কয়েকটি ভুল করলে চুল পড়ার সমস্যা বাড়বে, জেনে নিন বিস্তারিত

অল্প বয়সে চুল উঠা! মাথার মাঝখানে গোলাকার মরুভূমির মতো চুল পড়ার কারণে বয়সও বাড়ে এক ধাক্কায় এটা আপনার দোষ. ডাঃ মিল্টন বিশ্বাস করেন যে আমাদের কিছু ভুলের কারণে চুল গজাতে বা ঝরে যাওয়ার এই সমস্যা হয়।

এ প্রসঙ্গে তিনি বলেন, খুব গরম পানি চুলের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর। হালকা গরম পানি দিয়ে শ্যাম্পু করা ভালো। কিন্তু অনেকেই না বুঝে খুব গরম পানি দিয়ে শ্যাম্পু করে ফেলেন। গরম পানি দিয়ে শ্যাম্পু করলে চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে। শ্যাম্পু বাছাইয়ে সবসময় সতর্ক থাকুন।

সব শ্যাম্পু সবার চুলে একই ফল দেয় না। চুলের ধরন বুঝে শ্যাম্পু বেছে নিতে হবে। আর সালফেট আছে এমন শ্যাম্পু কখনই ব্যবহার করা উচিত নয়।

ঘন ঘন হেয়ার জেল ব্যবহার, হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার চুল পড়ার অন্যতম প্রধান কারণ।

 

এছাড়াও, প্রতিদিন গরম গরম ব্যবহার করে আপনার চুল সেট করলে চুল পড়ার সম্ভাবনা বাড়বে। অতিরিক্ত মানসিক চাপ, ঠিকমতো খাওয়া-দাওয়া না করা, রাতে ঠিকমতো না ঘুমানো চুলের স্বাস্থ্যের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে। তাই প্রতিদিন নিয়মিত ছয় থেকে সাত ঘণ্টা ঘুমানো উচিত।

অতিরিক্ত ধূমপান চুল পড়ার সম্ভাবনাও বাড়িয়ে দেয়। তাই এই মুহূর্ত থেকে ধূমপান ত্যাগ করাই ভালো।

 

এগুলি ছাড়াও হরমোনজনিত এবং জেনেটিক কারণে অনেকেরই অল্প বয়স থেকেই চুল গজাতে শুরু করে। যাদের এই ধরনের সমস্যা দেখা দেয় তাদের অবশ্যই চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এবং তার পরামর্শ মতো ওষুধ সেবন করাই উত্তম।

আরো পড়ুন:

• Life Style: পা সুন্দর করার 3 টি টিপস
• Hair Care: চুলের প্রতিটি সমস্যার সহজ সমাধান আছে গাছে, কীভাবে ব্যবহার করবেন মজবুত চুল?
• ইউরিক অ্যাসিড এর যম, দীর্ঘ দিনের হাঁটুর ব্যথা দূর হয় এই পাতা খেলে, জেনে নিন
• Beauty Care: সামনে পূজা, ত্বকে জেল্লা আনতে, দাগ দূর করতে আপনি কোন সিরাম বেছে নেবেন?
• Weight Loss Tips : জিম নেই, ডায়েট নেই! মাত্র ৫ দিনে কোমর ২৬ ইঞ্চি!
• দাঁড়িয়ে জল পান শরীরের ক্ষতি করে? দিনে কতটা জল – water খাওয়া উচিত?
• ইউরিক অ্যাসিড এর যম, দীর্ঘ দিনের হাঁটুর ব্যথা দূর হয় এই পাতা খেলে, জেনে নিন
• Vitamin D-এর অভাব: ভিটামিন ডি ট্যাবলেট-ক্যাপসুল খাওয়া বন্ধ করে প্রতিদিন ‘এই’ ৩টি খাবার খান! রোগ তাড়াবে