Skin Care: একটি পরিষ্কার এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে কার্যকরী পদ্ধতি
Skin Care: মুখের ধুলো-ময়লা ভেতর থেকে পরিষ্কার করলেই ত্বক হবে উজ্জ্বল, জেনে নিন সঠিক নিয়ম
Skin Care: মুখে মেকআপ, ধুলো-ময়লা জমে। দিনের শেষে একবার মুখ ধুলে সব ময়লা দূর হয় না। ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে মুখ গভীরভাবে পরিষ্কার করা প্রয়োজন। এটা বাড়িতে করা যাবে?
সবাই জানে উজ্জ্বল ত্বক পেতে হলে নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। প্রথম ধাপ পরিষ্কার করা হয়। সারাদিন কাজ করার পর বাসায় ফিরবেন কিভাবে?
কেউ বলে তারা ভেজা ওয়াইপ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে, কেউ বলে ফেস ওয়াশ ব্যবহার করে, কেউ বলে ক্লিনজিং মিল্ক। এখন ভেবে দেখুন সকালের সানস্ক্রিন থেকে মেকআপ, তার উপর ঘাম, রাস্তার ধুলাবালি পর্যন্ত ত্বকের উপরিভাগ কতটা পুরু হয়ে যায়। জমে থাকা ময়লা কি কয়েক ওয়াইপ দিয়ে সম্পূর্ণ পরিষ্কার হয়ে যায় নাকি ক্লিনজার দিয়ে একবার মৃদু মুছলে? চোখের কোণে থেকে যায় কাজল, মাস্কারার ছোঁয়া।
আরো পড়ুন:
ফলে দিনের পর দিন তেল, ময়লা, ময়লা, মেকআপের অংশ জমতে থাকে এবং ত্বক তার উজ্জ্বলতা হারায়। ত্বকে জমে থাকা ধুলো-ময়লা খুব ভালোভাবে পরিষ্কার করতে ‘ডিপ ক্লিন’ প্রয়োজন।
তাতে লাভ কি?
ত্বকের মৃত কোষ, ব্ল্যাক বা হোয়াইট হেডস, ত্বকের খোলা ছিদ্রে জমে থাকা অতিরিক্ত তেল দূর করতে সাহায্য করে।
ঘরে বসে কীভাবে ত্বক ভেতর থেকে পরিষ্কার করবেন?
আরো পড়ুন:
সপ্তাহে একদিন বা মাসে অন্তত দুই-তিন দিন ত্বক ‘ডিপ ক্লিন’ করলে পুজোর আগে চেহারাটা চোখে পড়বে। আপনি যদি সেলুনে যেতে না চান তবে আপনি বাড়িতে কাজ করতে পারেন। শুধু কয়েকটি ধাপ অনুসরণ করুন।
ধাপ 1: আপনার মুখে মেকআপ থাকলে, প্রথমে একটি মেকআপ রিমুভার বা ভেজা তুলা বা ওয়াইপস দিয়ে মুছুন। মেকআপ দূর করতে মাইকেলার ওয়াটার ব্যবহার করা যেতে পারে।
ধাপ 2: এই সময় ত্বকের উপযোগী একটি হালকা ফেসওয়াশ বেছে নিন। আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে একটি ময়েশ্চারাইজিং ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন। তৈলাক্ত বা স্বাভাবিক ত্বকের জন্য একটি ফোম বা জেল ফেসওয়াশ বেছে নিন।
হালকা গরম জলে আপনার মুখ ভিজিয়ে নিন। এরপর আঙুল দিয়ে ফেসওয়াশ লাগিয়ে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন। এভাবে ১ মিনিট ম্যাসাজ করার পর পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। তোয়ালে দিয়ে মুখ মুছে নিন।
ধাপ 3: এই পর্যায়ে, ত্বকে জমে থাকা তেল, মৃত কোষ অপসারণের জন্য এক্সফোলিয়েশন করা উচিত। ত্বকের উপযোগী স্ক্রাব কিনুন। আপনি চাইলে ঘরোয়া উপকরণও বেছে নিতে পারেন। ওটস, চিনাবাদাম একসঙ্গে গুঁড়ো করে দুধের সঙ্গে মিশিয়ে স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন।
চোখের চারপাশে ব্যতীত পুরো মুখে স্ক্রাবার লাগান এবং আপনার আঙ্গুল দিয়ে আলতো করে 2 মিনিট ম্যাসাজ করুন এবং আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ 4: আপনি চাইলে এই ধাপে ফেসিয়াল স্টিম ব্যবহার করতে পারেন। পাত্রে গরম পানি নিতে হবে। পাত্রটিকে একটি বড় তোয়ালে দিয়ে মাথা থেকে এমনভাবে ঢেকে রাখুন যাতে জলীয় বাষ্প সরাসরি মুখে পৌঁছায়। গামলায় কিছুতেই মুখ আনতে পারবেন না। একটু উঁচু থেকে বাষ্প নিতে হবে। পাত্রের খুব কাছে মুখ আনলে তাপে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। পাঁচ মিনিটের জন্য বাষ্প করুন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখ মুছুন। তবে চোখ বন্ধ রাখুন। 5-6 ইঞ্চি দূরত্ব থেকে বাষ্প নিতে হবে। এটি কালো এবং সাদা মাথা আলগা করবে। সহজে উঠবে।
আরো পড়ুন: ইউরিক অ্যাসিড এর যম, দীর্ঘ দিনের হাঁটুর ব্যথা দূর হয় এই পাতা খেলে, জেনে নিন
ধাপ 5: স্টিম করার পর ত্বকের ধরন অনুযায়ী ফেসপ্যাক ব্যবহার করুন। মুলতানি মাটির ফেসপ্যাক তৈলাক্ত ত্বকের জন্য খুবই কার্যকরী। আবার ত্বক টানটান করতে চাইলে ডিম ব্যবহার করতে পারেন। ত্বক তৈলাক্ত হলে ডিমের সাদা অংশে এক চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন, ত্বক খুব শুষ্ক হলে লেবুর রসের পরিবর্তে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন।
এর পর টোনার এবং সবশেষে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। ত্বকের যত্নে মাত্র 15-20 মিনিট ব্যয় করলেই মুখের সৌন্দর্য ফিরে আসবে।
আরো পড়ুন:
- Beauty Care: সামনে পূজা, ত্বকে জেল্লা আনতে, দাগ দূর করতে আপনি কোন সিরাম বেছে নেবেন?
- Weight Loss Tips : জিম নেই, ডায়েট নেই! মাত্র ৫ দিনে কোমর ২৬ ইঞ্চি!
- Beauty Care: সামনে পূজা, ত্বকে জেল্লা আনতে, দাগ দূর করতে আপনি কোন সিরাম বেছে নেবেন?
- Ice Facial: আইস ফেসিয়াল কি ত্বকের জন্য ভালো? নিয়ম না মেনে মুখে বরফ ঘষলে কী হতে পারে?
- Hair Care: তুলসীর তেলে জেল্লা দেবে চুল, পুজোর আগে বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন, জেনে নিন পদ্ধতি
