Tips Good Health : সব সময় ক্লান্ত লাগে? শুধু এই জিনিস খাওয়া! এক ডজন রোগ নিরাময় করে, পেট, চোখ ভালো থাকে
Tips Good Health : সব সময় ক্লান্ত লাগে? শুধু এই জিনিস খাওয়া! এক ডজন রোগ নিরাময় করে, পেট, চোখ ভালো থাকে
Tips Good Health : আয়ুর্বেদিক ডাক্তার সুনীতা সোনাল ধামা বলেন, লিকোরিস একটি আয়ুর্বেদিক ওষুধ যা দ্রুত কয়েক ডজন রোগ নিরাময় করতে সাহায্য করে। গরমে শরীর ঠান্ডা রাখে। গরমে রোগ প্রতিরোধেও এটি সহায়ক। মুখের রোগ নিরাময়ের পাশাপাশি সপ্তস্বরের উন্নতিতেও এটি অতুলনীয়।
মুলেটি ঔষধি গুণে পরিপূর্ণ। স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণে রাখে। উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে। শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে এবং স্বাস্থ্যকর কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়াতে আয়ুর্বেদে মুলেটি বা লিকোরিস রুটকে একটি কার্যকর প্রতিকার হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে। গরমে শরীর ঠান্ডা রাখে। কণ্ঠস্বর নরম করার পাশাপাশি এটি মুখের অসুখ দ্রুত নিরাময়েও সাহায্য করে।
আরো পড়ুন – Multiple sclerosis : বিআইএন-এ মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস সচেতনতা নিয়ে কথা বলুন
এ প্রসঙ্গে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক সুনীতা সোনাল ধামা বলেন, লিকরিস একটি আয়ুর্বেদিক ওষুধ যা কয়েক ডজন রোগ দ্রুত সারাতে সাহায্য করে। গরমে শরীর ঠান্ডা রাখে। গরমে রোগ প্রতিরোধেও এটি সহায়ক। মুখের রোগ নিরাময়ের পাশাপাশি সপ্তস্বরের উন্নতিতেও এটি অতুলনীয়।
কয়েক ডজন রোগ দ্রুত নিরাময় করে: পেট সংক্রান্ত যে কোনও সমস্যা দ্রুত নিরাময়ে সাহায্য করে মুলেঠি। কারণ এর প্রভাব শীতল। বদহজমও দ্রুত নিরাময় করতে পারে। মুলেঠি যে কোনও জায়গায় পাওয়ায় যায়। ব্যবহার করাও খুব সহজ।
মুলেঠি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে: অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান হওয়ার কারণে, লিকোরাস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও শক্তিশালী করে। নিয়মিত সেবনে অনেক ধরনের সংক্রমণের হাত থেকে বাঁচা যায়। ক্লান্ত, দুর্বল, শক্তির অভাব, সহনশীলতা, কম শক্তি অনুভব করলে মুলেঠির পাউডার সেবন খুবই কার্যকর।
আরো পড়ুন-Hair Fall Solution: চুল পড়ার পরিমাণ দিন দিন বেড়েই চলেছে, কোন-কোন খাবার খেলে মুক্তি পাবেন এই সমস্যা থেকে?
এমনকি চোখের জ্বালা বা চোখের অন্যান্য রোগের ক্ষেত্রেও মুলেটির ব্যবহার উপকারী। এর জন্য আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকরা মুলেতি ককথা দিয়ে চোখ ধোয়ার পরামর্শ দেন। এছাড়া মৌরি পাউডারের সাথে সমপরিমাণ মৌরি পাউডার মিশিয়ে সকাল-সন্ধ্যা খেলে চোখের জ্বালা কম হয় এবং দৃষ্টিশক্তি ভালো হয়। কনজাংটিভাইটিসের কারণে ব্যথা, জ্বালাপোড়ার মতো উপসর্গগুলো দ্রুত উপশম হয়। জলে লিকোরিস পিষে তাতে তুলা ভিজিয়ে চোখের ওপর বেঁধে লাগালে চোখের লালভাব কমে যায়।
যেভাবে ব্যবহার করবেন: আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক সুনীতা সোনাল ধামা বলেছেন যে কোনো উপায়ে মুলেথি খাওয়া যেতে পারে। মুলেটির গুঁড়া দুধ বা জলের সাথে গিলে ফেলা যায় এবং যে কেউ মুলেটি কাঠ চিবিয়ে খেতে পারে। এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।
