Skin Care: পুজোর সময় টানটান ত্বক চান? দেরি না করে বেছে নিতে পারেন ৩টি ফেস প্যাক

Skin Care: পুজোর সময় টানটান ত্বক চান? দেরি না করে বেছে নিতে পারেন ৩টি ফেস প্যাক

Skin Care:ত্বকে কি বলিরেখা দেখা যাচ্ছে? ত্বক আলগা হয়ে যাচ্ছে? তা হলে ত্বকের প্রতি বাড়তি নজর দেওয়া প্রয়োজন। ত্বকের সৌন্দর্য ফিরিয়ে আনতে কী করবেন?

পুজো চলে এসেছে। কিন্তু রোদ, ধুলোবালি, দূষণে মুখের উজ্জ্বলতা চলে গেছে! ত্বকে হালকা বলিরেখা দেখা যায়? তাহলে দেরি না করে শুরু করুন ত্বকের যত্ন। ত্বকের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল কোলাজেন নামক প্রোটিন। বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরে কোলাজেনের মাত্রা কমে যায়। আবার, দৈনন্দিন জীবনযাপন, পুষ্টিকর খাবার না খাওয়া, ধূমপান, ক্ষতিকর সূর্যালোকের প্রভাব অকালে কোলাজেনের ঘাটতি হতে পারে। ফলে মুখের অকাল বার্ধক্য দেখা দেয়, ত্বক আলগা হয়ে যায়। ত্বককে টানটান করতে এবং বলিরেখা থেকে মুক্তি পেতে আপনি ঘরোয়া উপাদানের উপর নির্ভর করতে পারেন। ফেস প্যাকের কারণে মুখ উজ্জ্বল হবে।

 

 

আরো পড়ুন: Health Tips: গভীর ঘুম আসবে, খুব প্রবল হবে! শুধু এই দুটি জিনিস খান সঙ্গে জানুন পেঁয়াজের উপকারিতা

শণের বীজ এবং লেবুর খোসা

শনির বীজ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। তা ছাড়া, এই তিসি বা তিসি বীজ ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন এবং কোলাজেন তৈরিতেও সাহায্য করে। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড। যা ত্বকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। লেবুর খোসায় রয়েছে ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।

কিভাবে বানাবেন?

একটি শুকনো প্যানে বেশ খানিকটা তিসি পিষে হালকাভাবে মিশিয়ে নিন। এর পর একটি চালুনিতে ছেঁকে নিন। এতে কিছু মোটা তিসির ভুসি চলে যাবে। এক কাপ পানিতে লেবুর খোসা সারারাত ভিজিয়ে ম্যাশ করে নিন। এ বার তিসির গুঁড়োর সঙ্গে লেবুর খোসা মিশিয়ে মুখে লাগান। তার আগে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধোয়া জরুরি। মিশ্রণটি মুখে লাগানোর পর ১৫ মিনিট রেখে পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, ত্বক উজ্জ্বল হয়ে উঠবে।

 

আরো পড়ুন: উজ্জ্বল সুস্থ দেহের চাবিকাঠি, ত্বকের যত্নে নায়িকাদের সঙ্গে প্রতিযোগিতা করুন, জেনে নিন নারকেলের উপকারিতাগুলো

পেঁপে ও মধুর প্যাক

পেঁপেতে প্যাপেইন নামক একটি উদ্দীপক রয়েছে। যা মুখের কালো দাগ দূর করে। পেঁপেতে থাকা উপাদান ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে। ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে। এতে লাইকোপেন নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। যা বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করে। প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবেও মধু ব্যবহার করা হয়।

কিভাবে বানাতে হয়?

2 টেবিল চামচ পেঁপের মাখনের সাথে কয়েক ফোঁটা মধু মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। এরপর পরিষ্কার মুখে ব্যবহার করুন। ত্বককে সুন্দর ও মসৃণ করার পাশাপাশি ত্বকের কালো দাগও তাৎক্ষণিকভাবে দূর হবে পেঁপের কারণে।

 

আরো পড়ুন: Skin Care: এই একটি ফল খান, ৪০ বছরেও ১৮-র মতো টানটান ত্বক! উছলে পড়া যৌবন!

ডিমের সাদা অংশ এবং মধু প্যাক করুন

ডিমে লুটেইন নামক উপাদান থাকে যা ত্বককে আর্দ্র রাখে। ফলে ত্বক হয়ে ওঠে মসৃণ। ডিমের সাদা অংশে প্রাকৃতিক প্রোটিন এবং অ্যালবুমিন থাকে। যা ত্বককে টানটান করে। মধু প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসেবে কাজ করে।

কিভাবে বানাবেন?

একটি ডিমের সাদা অংশ, কয়েক ফোঁটা মধু এবং এক চামচ লেবুর রস। সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং একটি প্যাক হিসাবে প্রয়োগ করুন। তবে তার আগে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নেওয়া দরকার। মিশ্রণটি আপনার মুখে 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং আপনার মুখকে টানটান এবং সুন্দর করতে এটি ধুয়ে ফেলুন।

আরো পড়ুন:  ওজন কমানোর টিপস, না খেয়ে নয়, খেলেই চর্বি কমবে, মেনে চলুন কিছু নিয়ম