Skin Care Tips: মাত্র সাত দিন মুখে লাগালে ত্বক – skin পরিষ্কার কাচের মতো হয়ে যাবে! 2024 সালের বিউটিশিয়ান এর টিপস

Skin Care Tips: ত্বকের যত্নের টিপস, এই জিনিসটি প্রতিটি বাড়ির ফ্রিজে থাকে, মাত্র সাত দিন মুখে লাগালে ত্বক পরিষ্কার কাচের মতো হয়ে যাবে! বিউটিশিয়ান এর টিপস

 

Skin Care Tips: ত্বকের যত্নের টিপস: ব্রণ অপসারণ থেকে উজ্জ্বল ত্বক, ঘরোয়া প্রতিকার, আরও জানুন

 

পুজোর আগে উজ্জ্বল ত্বক খুঁজছেন? কিছু ঘরোয়া উপায়ে আপনার ত্বক উজ্জ্বল করুন।

সুন্দর তাজা ত্বক (Skin) সবাই চায়। কিন্তু সারাদিনের ব্যস্ততার মাঝে ত্বকের যত্নে (Skin Care ) খুব একটা সময় বের করা হয় না। তাই ত্বক সচেতন মানুষ দ্রুত ত্বকের যত্নের সহজ উপায় খুঁজে বের করেন। এবং ত্বকের যত্নের জন্য সহজলভ্য উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল বরফ।

অনেক বছর আগে থেকেই ত্বকের যত্নে ঠান্ডা পানি বা বরফ ব্যবহার হয়ে আসছে। বছরের পর বছর ধরে, এই অনুশীলনটি চেহারা-সচেতন মহিলাদের মধ্যে আরও বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। ত্বককে (Skin) তাত্ক্ষণিকভাবে সতেজ করতে, দাগ কমাতে, বয়সের দাগ রোধ করতে এবং ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়াতে বরফের চেয়ে ভালো কিছু নেই। জেনে নিন, ত্বকের যত্নে বরফের ব্যবহার সম্পর্কে কিছু তথ্য।

 

আপনি কি ব্রণের সমস্যায় ভুগছেন? তবে এই জিনিসটি প্রতিদিন নিয়মিত প্রয়োগ করুন। সুবিধা হাতে আসবে।

মসৃণ ত্বক

নিয়মিত ত্বকে বরফ ব্যবহার করলে ত্বকের ছিদ্রগুলো ধীরে ধীরে ছোট হতে থাকে। ফলে ত্বক অনেকটাই মসৃণ দেখায়।

রক্ত সঞ্চালন বাড়ান

নিয়মিত ত্বকে ঘড়ির কাঁটার দিকে বরফ ঘষলে ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ে। ফলে ত্বক হয়ে ওঠে উজ্জ্বল ও উজ্জ্বল।

ফোলা কমানো

ঘুম থেকে ওঠার পর বা কম ঘুমানোর পর ত্বক মাঝে মাঝে সামান্য ফুলে যায়। অনেক সময় ক্লান্তির কারণে চোখের নিচে ফোলাভাব হয়। এই সমস্যার সমাধান হল বরফ ম্যাসাজ। ত্বক ফুলে গেলে কিছুক্ষণ বরফ ম্যাসাজ করুন। ফোলাভাব চলে যাবে।

 

দাগ ও বলিরেখা দূর করে

ত্বকের দাগ ও বলিরেখা দূর করতে বিশেষ উপায়ে বরফ ব্যবহার করা উচিত। পদ্ধতিটি জেনে নিন।

•  প্রথমে পুরো মুখ ভালো করে ধুয়ে নিন।
•  একটি নরম কাপড়ে একটি বা দুটি আইস কিউব মুড়ে দিন।
• ত্বকের বিভিন্ন অংশ এবং দাগযুক্ত স্থানে কয়েক সেকেন্ডের জন্য বরফ লাগিয়ে রাখুন
•  এবার বরফ ঘুরিয়ে ত্বকে ম্যাসাজ করুন।
•  একটি নরম তোয়ালে দিয়ে মুছুন।
•  এক রাত পর এই পদ্ধতি অনুসরণ করুন।

শুষ্ক ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগান। ত্বক তৈলাক্ত হলে টোনার লাগাতে হবে।

এটি আপনাকে অবিলম্বে উজ্জ্বল করতে পারে
আইসিং আপনার রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে এবং প্রদাহকে প্রশমিত করে। এটি দৃশ্যত আপনার মুখের ক্লান্তি হ্রাস করে, রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত করে এবং আপনার বর্ণ উজ্জ্বল করে এবং এইভাবে, ত্বক তাত্ক্ষণিক উজ্জ্বলতা অর্জন করে।

 

এটা পণ্য শোষণ বৃদ্ধি করতে পারেন
আপনার স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি প্রয়োগ করার আগে বরফ প্রয়োগ করলে আপনি যে পণ্যগুলি ব্যবহার করছেন তা ত্বকের গভীর স্তরগুলিতে পৌঁছাতে এবং আরও ভালভাবে শোষণ করতে সহায়তা করতে পারে।

 

এটি বার্ধক্যের লক্ষণ কমায়
বরফের শীতলতা আপনার ত্বকের ছিদ্র শক্ত করতে এবং বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখার মতো বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে সীমিত করতে সাহায্য করে, আপনার ত্বককে আরও শক্ত এবং তরুণ দেখায়।

এটি চোখের চারপাশে ফোলাভাব কমাতে পারে
আপনার মুখে নিয়মিত বরফ লাগালে প্রসারিত রক্তনালীগুলো সঙ্কুচিত হয় এবং ফোলাভাব কমে যায়। তাই এটি চোখের নিচের ফোলা ভাব দূর করতে সহায়ক।

 

এটি রোদে পোড়া এবং ফুসকুড়ি নিরাময় করতে পারে
বরফ প্রয়োগ করা রোদে পোড়া চিকিত্সার একটি দুর্দান্ত উপায় কারণ এটি আপনার ত্বককে প্রশমিত করতে পারে যা আপনাকে সূর্যের এক্সপোজারের কারণে সৃষ্ট লালভাব এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

মুখে বরফ লাগানোর সঠিক উপায় কি? এখন আপনি জানেন যে কীভাবে আইসিং আপনার ত্বকের জন্য একটি কবজ হিসাবে কাজ করতে পারে, আপনাকে এটি প্রয়োগ করার সঠিক উপায়টিও বুঝতে হবে। আপনার ত্বকে আইসিং করার সময় ডক্টর গুপ্তা আপনার কাছে যা মনে রাখবেন তা এখানে রয়েছে:

আপনি কেবল একটি পাতলা ওয়াশক্লথ বা রুমালে কিছু বরফের টুকরো মুড়ে আপনার মুখে লাগাতে পারেন।

আপনি আপনার ত্বককে পুষ্টির অতিরিক্ত ডোজ দেওয়ার জন্য একটি বরফের ট্রেতে টমেটোর সজ্জা, অ্যালোভেরার রস, শসার রসের মতো উপাদানগুলিও হিমায়িত করতে পারেন।

দিনে একবারের বেশি মুখে বরফ লাগাবেন না।

আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে সরাসরি আপনার মুখে আইস কিউব লাগাবেন না। একটি তোয়ালে বা একটি ঠান্ডা কম্প্রেস ভাল কাজ করে।

আপনার মুখের নির্দিষ্ট জায়গায় এক মিনিটের বেশি আইস প্যাক বা কিউব রাখবেন না।

চোখের চারপাশে আইসপ্যাক লাগানোর সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন, বিশেষত যদি এতে বিশেষ উপাদান থাকে। এছাড়াও চোখের নিচে খুব বেশি ঘষবেন না কারণ এটি একটি সংবেদনশীল এলাকা।

সর্বদা ম্যাসেজ করুন এবং সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য ছোট বৃত্তাকার গতিতে বরফ ঘষুন।

আপনি যদি বরফ প্রয়োগ করার সময় জ্বলন্ত সংবেদন বা কোনো অস্বস্তি অনুভব করেন, অনুগ্রহ করে প্রক্রিয়াটি বন্ধ করুন এবং প্রয়োজনে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আরো পড়ুন: 

benefits of fig: একটু ক্ষুধার্ত হলে শুকনো ডুমুর কামড়ে খেতে পারেন, এর উপকারিতা জানলে অবাক হবেন

স্বাস্থ্য টিপস: পানিতে ভিজিয়ে রাখুন এই জিনিসটি, মাত্র ৭ দিন খান, এটি কোলেস্টেরল কমিয়ে Heart সুস্থ রাখবে

Novel Eye Drop: চোখের ড্রপ? আর চশমা লাগবে না ! নভেল আই ড্রপ ভারতে অনুমোদন পেল কিভাবে এই ড্রপ কাজ করবে?

হাতের কাছের জিনিস দিয়ে ত্বকের রঙ ফর্সা করা যায়

ব্রণ, কালচে দাগ বা বলি দূর হয়ে যাবে সিরামের জন্য ! কোনটি কোনটি কে মাখবেন তা জেনে নিন

Acidity: বদহজম এবং অম্লতা: কারণ, লক্ষণ, ঘরোয়া প্রতিকার প্রতিরোধের টিপস