Skin Care tips: অ্যালোভেরা নাকি দুধের সর , ত্বকের জন্য কোনটি ভালো? এটা কি সব ধরনের ত্বকে প্রয়োগ করা যায়?
Skin Care tips: অ্যালোভেরা নাকি দুধের সর , ত্বকের জন্য কোনটি ভালো? এটা কি সব ধরনের ত্বকে প্রয়োগ করা যায়?
Skin Care tips: দুধের শরবত বলুন বা ঘৃতকুমারী- সবই বাড়িতে পাওয়া যায়। অনেকে দুধ ও ময়দা মেশান। রান্না করার সময়, এটি একটি গরম প্যানে ছিটিয়ে দিন এবং অ্যালোভেরার প্রলেপ দিন।
দুধের শরবত বলুন বা ঘৃতকুমারী- সবই বাড়িতে পাওয়া যায়। শীতকালে দুধের সঙ্গে ময়দা বা ময়দা মেশানোর রেওয়াজ অনেক পুরনো। রান্না করার সময়, এটি একটি গরম প্যানে ছিটিয়ে অ্যালোভেরার প্রলেপ দিন। অ্যালোভেরা ত্বকের যত্নে নানাভাবে ব্যবহার করা যায়। সংবেদনশীল ত্বকের জন্য এই ভেষজটি খুবই উপকারী। কিন্তু চামড়া বিভিন্ন ধরনের আছে. কোন ধরনের ত্বক উপকারী হবে?
আরো পড়ুন:
Health Tips: গভীর ঘুম আসবে, খুব প্রবল হবে! শুধু এই দুটি জিনিস খান সঙ্গে জানুন পেঁয়াজের উপকারিতা
অ্যালোভেরা এবং দুধের রসের মধ্যে কোনটি ভাল?
দুধের উপর দই। অনেকে এই জিনিসটিকে মালাই নামেও চেনেন। দুধের চর্বির দুটি প্রধান উপাদান হল প্রোটিন এবং চর্বি। অ্যালোভেরার মতো ভেষজ উদ্ভিদে ভিটামিন A, E, C এবং B12 পাওয়া যায়। এটিতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। যা ত্বকে কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে। এর মুখে, দুটি উপাদানই ত্বকের জন্য ভালো। অ্যালোভেরা যেকোনো ত্বকে লাগাতে পারেন। কিন্তু এই ভেষজটি সংবেদনশীল ত্বকে বেশি কাজ করে। মালাই বা দুধের জুস আবার শুষ্ক ত্বকের জন্য ভালো।
দুধ যোগ করলে কি হবে?
দুধ মুখে লাগিয়ে জেল্লা ফিরে এল। ত্বকে জমে থাকা মৃত কোষ সহজেই দূর হয়। আপনি দুধের সাথে বেসন মিশিয়ে মুখে কুড়ি মিনিট লাগিয়ে রাখতে পারেন। শুকিয়ে গেলে ঘষে তুলে ফেলুন। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার এই মিশ্রণটি লাগালে হারানো ত্বক ফিরে আসবে।
ফেস ক্লিন-আপ, ফেসিয়াল, ব্লিচিং এর জন্য যতই বিউটি পার্লারে যান না কেন, প্রচলিত উপকরণের বিকল্প নেই। ত্বকে যত বেশি রাসায়নিক ব্যবহার করা হয়, ত্বকের বয়স তত দ্রুত হয়। দুদিন ত্বক ফর্সা করে লাভ নেই। এর দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল খুব একটা ভালো নয়। আপনি যত বেশি রাসায়নিক ব্যবহার করবেন, এটি আপনার ত্বকের জন্য তত বেশি ক্ষতিকর। প্রাচীনকালে, রাজকীয়রা তাদের ত্বকের যত্নে দুধ ব্যবহার করত। এবং যে যখন চামড়া এলাকা খোলা হয়. বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বকে উপস্থিত স্যাচুরেটেড ফ্যাট একাধিক উপায়ে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়। শীতে ত্বকের টোন বাড়াতে এই মিল্কি জুসের কোনো মিল নেই।
Skin Care: এই একটি ফল খান, ৪০ বছরেও ১৮-র মতো টানটান ত্বক! উছলে পড়া যৌবন!
বাইরে যাওয়ার পর ত্বক ট্যান হয়ে যায়। ত্বকের বয়স হয়। এক্ষেত্রে দুধও ব্যবহার করা যেতে পারে। ত্বকে রোদে পোড়া বা কালো দাগ হলে নিয়মিত দুধ লাগান। এক্ষেত্রে এক চামচ বেসন এক চামচ দুধের সঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এখন এটি আপনার মুখে লাগান এবং 20 মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
সারা বছর শুষ্ক ত্বক? তাহলে মুখে দুধ দিতে ভুলবেন না যেন! কারণ দুধ একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার, যা ত্বকের হারানো আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনে। এমনকি ত্বকের কোষের বিভিন্ন ক্ষত দূর করে। ফলে ত্বক ভেতর থেকে এতটাই সুন্দর হয়ে ওঠে যে জায়গাটা দৃশ্যমানভাবে বেড়ে যায়। দুধের সাথে মধু মিশিয়ে খেলে কাজ হবে।
দুধ, কাঁচা হলুদ, বেসন, মধু ও লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। এবার সাবধানে মুখে লাগান। আর এতে ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরে আসবে। বিয়ের আগে এই ধরনের মেকআপ করলে ফেসিয়ালেরও প্রয়োজন হবে না।
দুধের রস এবং ওটস পাউডার একসঙ্গে মিশিয়েও স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন। নিয়মিত মুখে লাগালে ধুলো-ময়লা দূর হবে। ত্বক পরিষ্কার।
Hair Loss – চুল পড়া: হাজার যত্নেও চুল পড়া কমে না? জেনে নিন চুল পড়ার কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা
অন্যদিকে
ঘৃতকুমারী ঘষে কি হয়?
অ্যালোভেরার উচ্চ জলের কারণে, এই ভেষজটি ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতেও বিশেষ ভূমিকা পালন করে।
বিভিন্ন প্রয়োজনে প্রায় প্রতিদিনই বাইরে যেতে হয়। কিন্তু বাইরে গেলে ধুলা-বালির কারণে ত্বকের অবস্থা শোচনীয় হয়ে পড়ে। ব্যস্ততার কারণে ত্বকের যত্ন নিতে পার্লারে যাওয়ার সুযোগ নেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন ত্বকের যত্নে সেরা প্রাকৃতিক উপাদান। কারণ প্রাকৃতিক উপাদানের কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। তাই ত্বক সুন্দর রাখতে প্রাকৃতিক উপাদান বেশি ব্যবহার করতে হবে-
Skin Care: এই একটি ফল খান, ৪০ বছরেও ১৮-র মতো টানটান ত্বক! উছলে পড়া যৌবন!
-1। এ ক্ষেত্রে অ্যালোভেরা উল্লেখযোগ্য। এটি ত্বকের যত্নে খুবই উপকারী। রোদে পোড়া দাগ দূর করতে, ত্বক মসৃণ করতে, দাগ দূর করতে এবং ব্রণের দাগ কমাতে অ্যালোভেরা কম কার্যকর।
2. খুব সংবেদনশীল ত্বকের লোকেরা রাসায়নিক ব্যবহার না করেই অ্যালোভেরাকে “নাইট ক্রিম” হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। নিয়মিত ব্যবহারের জন্য বাড়িতে অ্যালোভেরা গাছ লাগানো যেতে পারে। এটি প্রতিদিন তাজা পাতা নিশ্চিত করবে।
3. ত্বকে অ্যালোভেরা লাগাতে হলে প্রথমে মুখ পরিষ্কার করে ধুয়ে নিতে হবে। তারপর একটি তাজা অ্যালোভেরার ভিতর থেকে রস বের করুন। তুলোর সাহায্যে সারা মুখে রস লাগান।
4. অ্যালোভেরার রস শুকিয়ে গেলে আপনি এভাবেই ঘুমিয়ে পড়তে পারেন। সারারাত অ্যালোভেরার জুস ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে সাহায্য করবে।
benefits of fig: একটু ক্ষুধার্ত হলে শুকনো ডুমুর কামড়ে খেতে পারেন, এর উপকারিতা জানলে অবাক হবেন
5. তুলা বা সুতির কাপড় ছাড়া অন্য কিছু দিয়ে ত্বকে অ্যালোভেরা লাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না। এটি অ্যালার্জির ঝুঁকি তৈরি করে।
6কখনও কখনও ত্বকের ক্ষত দেখা দেয়। এ ধরনের ক্ষতস্থানে অ্যালোভেরা নিরাপদে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি দ্রুত ক্ষত নিরাময় করে।
7. অ্যালোভেরা শুধুমাত্র মুখের জন্য নয়, পুরো শরীরের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এক্ষেত্রে সতর্কতা হল অ্যালোভেরার জুস ত্বকে লাগানো এবং রোদে না দেওয়া। বিপরীতভাবে, এটি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
